小红书同步到 Notion
NotionHub 的小红书同步可以把本人发布、收藏和点赞的笔记整理到 Notion,保留笔记内容与来源,方便回顾和分类。
当前公开扩展的服务列表未提供小红书入口。 以下配置步骤仅适用于已确认获得支持、提供小红书服务入口的版本。没有入口时,请先联系 技术支持 确认可用情况;安装最新版或完成服务激活,并不代表一定可以使用小红书。已有配置的用户也应确认账号连接与运行状态仍然有效。
可以同步什么
同一篇笔记同时出现在发布、收藏或点赞列表时,会按笔记标识合并,并补充多个来源标记。同步不包含评论区正文、私信或推荐信息流,也不提供任意用户主页的批量备份。
笔记日期优先使用发布时间,部分记录可能使用更新时间。它不代表你收藏或点赞这篇笔记的时间。
使用前准备
- 确认所用版本提供受支持的小红书服务入口,并已登录 NotionHub。
- 在安装插件的同一个浏览器中,能正常登录 小红书网页版,查看自己的发布、收藏和点赞列表。
- 准备自己的 Notion 工作区,使用小红书对应的官方模板。
- 按可用服务页面的提示完成运行配置;需要 GitHub 时,参见 GitHub Action 同步。
- 确认服务权益可用,体验范围以实际页面为准,参见 免费体验与激活。
第一步:复制并授权 Notion 模板
在已经可用的小红书服务页面中完成以下操作:
- 在「Notion 模板」卡片点击「去复制」。
- 在 Notion 授权页面选择开发者提供的模板,确认工作区并允许访问。
- 返回服务页面,等待模板配置完成,再打开模板检查。
- 如果提示提交模板链接,提交自己工作区中的小红书模板页面链接。
已有模板可以继续授权使用。请保留笔记数据库中的标题、笔记标识、来源和链接等字段,以及作者、标签、资源和日期关系。可以调整视图和排序,不要用空白页面替代模板。更多说明见 Notion 模板与授权。
第二步:连接小红书账号
- 在账号卡片点击「去登录」,按页面提示打开小红书官网。
- 在同一个浏览器中完成登录及官网要求的安全验证;如浏览器提示网站访问权限,允许插件访问小红书网站。
- 打开自己的主页,确认发布、收藏和点赞列表能够加载。
- 返回服务页面,确认已经识别到正确账号,再继续同步。
同步依赖浏览器中的网页登录状态。只在手机 App 中登录不能完成插件连接,也无需把 Cookie 或验证码发给他人。若连接失效,在可用的服务页面重新登录;没有入口时,先联系技术支持确认恢复方式。
第三步:检查同步与媒体设置
同步依次处理本人发布、收藏、点赞,并在这三个来源之间去重。体验同步会受到总条数限制,前面的来源可能先用完额度,因此没有看到收藏或点赞不一定表示这些列表为空。
如果服务页面提供「同步设置」中的「上传视频等大文件」,按需要开启。关闭它仍会同步笔记、封面和正文图片;视频等大文件的补充上传受该选项和服务权益限制。可用选项以所用版本实际展示为准。
笔记内容与媒体文件分阶段处理:先写入文字和可用媒体链接,再补充封面、图片及已启用的视频上传。已经成功保存的资源会跳过重复上传。保留外部链接的媒体仍依赖小红书来源地址,不保证长期可访问。更多说明见 图片、音频和视频上传。
第四步:开始同步并查看结果
完成模板、账号和运行配置后,点击「开始同步」。如有授权或激活提示,按页面完成后再继续。
通过服务页面的运行状态查看任务是否完成;使用 GitHub 运行时,也可以查看对应 Action。同步尚未结束时,避免重复启动任务。
打开 Notion 模板,检查笔记标题、来源标记、原文链接及正文。首张图片通常用作封面,正文不一定再次显示同一张图片。作者、标签和日期关系需要模板保留相应数据库。
日常同步主要补充新增笔记和来源标记,不会每次重新读取所有旧笔记详情。若已开放「全量同步」且权益允许,可以用它重新检查当前能获取的历史笔记。全量同步仍受列表可见性、详情访问和平台风控限制,无法找回平台已删除或不再返回的内容。
取消收藏或点赞后,已经写入 Notion 的页面不会因此自动删除;在 Notion 中编辑记录也不会回写小红书。
常见问题
为什么插件里没有小红书?
当前公开扩展没有提供小红书服务入口,本页不代表该服务已面向所有用户开放。请联系 技术支持 确认当前支持范围与已有配置的使用方式。
为什么有标题和封面,却没有完整正文或视频?
列表内容与笔记详情并不总是同时可获取。笔记失效、权限变化或安全验证都可能导致详情读取失败;视频还需要可用音源地址和上传条件。
先检查原笔记在已登录的小红书网页中能否打开,再检查运行结果和媒体设置。文字已写入不代表所有附件都已保存。确认账号正常后再尝试补充同步,不要连续重复启动任务。
为什么收藏或点赞数量与 App 中不一样?
先核对连接账号、体验额度和最近运行结果。同一篇笔记出现在多个来源时只保留一份;网页能够返回的范围也可能与 App 展示不同。隐藏、删除或无法读取详情的笔记可能无法完整同步。
全量同步能绕过安全验证吗?
不能。遇到安全验证时,先在小红书官网完成验证;遇到访问频率限制时,停止反复尝试,稍后再运行。全量同步也不能突破账号权限或恢复不可见笔记。
